翠玉白菜を真似てストレッチ:台湾・故宮博物院が所蔵品から体操を考案、動画も公開

2019年11月28日、台湾・故宮博物院は、「翠玉白菜」や「毛公鼎」など所蔵品8件から着想を得て、体操「故宮国宝動動操」を考案したことを発表しました。

故宮博物院は長年にわたり各年齢層に応じた教育普及活動に力を入れています。今回の「故宮国宝動動操」もその一環であり、作業療法士と故宮博物院のボランティアガイドとの共同作業により、高齢者の健康維持に適した体操として考案されました。YouTube上で体操のプロモーション動画とレクチャー動画も公開されています。

跟著翠玉白菜做伸展!故宮首創「故宮國寶動動操」,跟文物一起長命百歲(故宮博物院, 2019/11/28)
https://www.npm.gov.tw/zh-TW/Article.aspx?sNo=04011045

@npmgov(Facebook, 2019/11/28)
https://www.facebook.com/npmgov/videos/1615783338563680/

故宮首創「故宮國寶動動操」,大家一起來開心動一動!(YouTube)
https://www.youtube.com/watch?v=-8SlPz16ud0
※「故宮国宝動動操」のプロモーション動画です。

「故宮國寶動動操」動作示範篇(YouTube)
https://www.youtube.com/watch?v=5CRuGi1cMf4
※「故宮国宝動動操」のレクチャー動画です。

参考:
図書館体操第一(動画紹介)
Posted 2012年11月28日
https://current.ndl.go.jp/node/22403

図書館“体操”1987(動画紹介)
Posted 2013年3月15日
https://current.ndl.go.jp/node/23096